今を乗り切る

こんばんはっ
塾に行くムスコを送り出してから、夫とウォーキングに出かけました
ウォーキングがてら歩いて娘と主人と一緒に行きました
スーパーウォーキング
なってしまいます
早く寝られましたが、夜中に3度目が覚めてしまい、朝は6時過ぎに目が覚めて、7時過ぎまでウツウツしていました
""''""
欲しいと言い出したので近くの本屋さん(CDも扱っている)へ
今日はお母さんとウォーキングもしました
うちの、りょうまとけんしんと4人で
キャベツサラダ
月曜日
リップとみゅうとで遊びまくり
を決め込みました
昨晩からのリップも何事も無く
ノシ
160kcal
1ケ
抑えないと

サッカー：堺トレセン、１日オープン　／大阪
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20100320-00000165-mailo-l27

午後、娘が帰ってきてから、娘が嵐とKAT-TUNのCDが
今日の

多摩川ぶらり旅
http://leonsdiary.blog29.fc2.com/blog-entry-343.html

またまた
今日も元気いっぱいで朝を迎えてくれて
(___)
カロリーです(^-^)/
歯を綺麗にしてもらって、白くするやつなんだけど
の1日に
今日は、朝から歯のホワイトニング
お仕事(^ー^)ノシ
河原にはウォーキング散歩の人が多かったんで
頑張って
『多摩川ぶらり旅』
あまりにも朝から良いお天気なので
先日、カワセミを見た川に行ってみました
明日は
人が通るたびにみ
朝も早よから
に行ってきました
帰りは歩くのが嫌になったら電車で帰れるようにキャリーバッグ持って行け
同じマンションでウォーキングが趣味のママさんからガス橋まで早歩きで25分位と聞いていました
ドライブもしたよ
20度もあってポカポカ陽気だったから
今日はお天気も良く、暖かいので
朝　ウォーキング♪
なんだか平日のような朝の始まり・・・